„Wherever you go, go with all your heart“
Confucius
yoga – The Key to my mind, Body & soul
Ich heiße Lea Renée und bin im schönen München geboren und aufgewachsen.
Durch meine Ausbildung als Gesundheits – und Krankenpflegerin und mehrjähriger Erfahrung in den Bereichen Palliativmedizin und Herzchirurgie lag mir das Wohlbefinden meiner Mitmenschen schon immer am Herzen.
Der menschliche Körper hat mich seit jeher fasziniert, was es umso schöner macht, mit Menschen arbeiten zu dürfen. Für mich stand deshalb bereits sehr früh fest, dass ich keinen Job am Schreibtisch, sondern in Kontakt mit Menschen treten möchte.
Als ich aufgrund von Angst und anhaltenden Panikattacken meinen Weg zum Yoga fand, war schnell für mich klar, dass ich gerne unterrichten und teilen möchte, wie viel Kraft, Stärke, Ruhe und Gelassenheit sich dadurch wieder entwickeln und nachhaltig aufbauen lässt.
Zu unterrichten und sehen zu können, wo Yoga Menschen hinbringt und wie es deren Leben positiv beeinflussen kann, ist meine Leidenschaft. Ein Teil davon sein zu dürfen, den gleichen Effekt bei Menschen hervorzurufen, den Yoga bei mir bewirkt hat, ist eine unglaubliche Ehre und lässt mein Herz aufblühen.
Eine transformierende Grund- und Aufbauausbildung für modernes Vinyasa und traditionelles Hatha Yoga habe ich bei der Patrick Broome Yoga Akademie erfolgreich absolviert. Durch meine Aufbauausbildung wurde ich von meinen Mentoren Dr. Patrick Broome und Clara Lindermayr wundervoll begleitet.
No Yang without Yin – auch eine Yin Yoga Ausbildung durfte für mich nicht fehlen, um den Ausgleich zwischen kraftvoller und ruhiger Praxis zu finden und somit eine innere Balance zu schaffen. Eine intensive zweiwöchige Yin Yoga Ausbildung habe ich im Studio The Sanctuary abgeschlossen.
Yoga bedeutet für mich durch Asana Praxis, Pranayama und Meditation einen Zugang zu meinem Körper, meinen Geist und meiner Seele zu finden und diese somit in Einklang zu bringen. Auch Ruhe und innere Stille in einer lauten und sich ständig verändernden Welt zu finden. Yoga ist mein Anker zu mir selbst und bedeutet für mich ein rundum achtsamer Weg durchs Leben, denn Yoga ist immer und überall.